Tecniche nuove

Gli autori Time Out residenti a Tokyo vi aiutano a scoprire i tesori della frenetica capitale giapponese, con approfondimenti

Il libro è la trasposizione ragionata e ordinata del quaderno di cucina dell'autrice, illustrato dalle foto della figlia Aless

Fino ad oggi, il rapporto fra professionista e travi PREM è stato sempre mediato da un produttore perché non esistevano né pri

Oggi il mercato delle app per il Mobile non riguarda solo iPhone, ma anche BlackBerry, Nokia, Windows Phone, Android, webOS e

Lynne Robinson è l'autrice del "Body Control Pilates Manual", pubblicato dieci anni fa

Il Metodo Kousmine, dal nome della dottoressa svizzera di origine russa che lo ha ideato, si è rivelato efficace nel migliorare le risposte del sistema immunitario e quindi nel prevenire e combattere malattie autoimmuni o altre legate a squilibri dell'organismo, difficilmente curabili con terapie tradizionali. Esso si basa su quattro "pilastri": una sana alimentazione; la lotta contro l'anormale acidificazione dell'organismo; l'igiene intestinale; l'uso di appropriati integratori. Utile per chi è malato, esso aiuta le persone sane a prevenire le malattie e rafforzare il loro stato di salute. Il testo illustra tutti gli aspetti del Metodo e si conclude con un ricettario che presenta alcuni esempi di menu giornalieri stagionali. A dieci anni dalla prima edizione, il testo tiene conto delle nuove acquisizioni scientifiche e introduce quelli che l'autore definisce altri due "pilastri" del Metodo: il controllo emozionale e l'attività fisica.