Franco Angeli: SelfHelp Workbook
Allenamento emotivo. Programma di auto-aiuto per la regolazione delle emozioni
editore: Franco Angeli
pagine: 128
"Allenamento emotivo" è un programma di auto-aiuto pensato per chi desidera migliorare le proprie capacità di regolazione emot
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Anche tu puoi essere forte. Come affrontare incertezze e cambiamenti con l'ACT. E farcela
editore: Franco Angeli
pagine: 180
A volte i cambiamenti avvengono così lentamente che nemmeno te ne accorgi
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Sapersi perdonare. Imparare ad accettarsi e a superare la vergogna con la mindfulness e la self compassion
di Grant Dewar
editore: Franco Angeli
pagine: 180
Colpevolizzarci per ciò che abbiamo fatto o per qualcosa che è accaduto nel passato serve a poco, e può essere molto doloroso
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Oltre l'ecoansia. Una guida pratica per navigare le emozioni della crisi climatica
editore: Franco Angeli
pagine: 144
La crisi climatica non è più solo una minaccia, ma una realtà
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Come aiutare i propri bambini a gestire ansia, rabbia o tristezza. 42 attività divertenti con l'Acceptance and Commitment Therapy
di Tamar D. Black
editore: Franco Angeli
pagine: 140
Un testo essenziale per aiutare i genitori ad accompagnare i propri figli in un percorso che consentirà loro di acquisire quel
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Adolescenti con disturbi alimentari. Per capire a affrontare i disturbi di tuo figlio
editore: Franco Angeli
pagine: 138
Nel momento in cui un figlio o una figlia manifesta sintomi alimentari strani o insoliti, i genitori si allarmano, cercano di
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Ragazzi brillanti ma senza alcun interesse. Come risvegliare la motivazione di vostro figlio
di Ellen Braaten
editore: Franco Angeli
pagine: 234
Vostro figlio non ha più voglia di fare nulla e non sapete come aiutarlo? Non siete soli! Ellen Braaten vi aiuterà a comprende
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Stare bene con se stessi e con il proprio corpo. Ritrovarsi con l'Acceptance and Commitment Therapy
editore: Franco Angeli
pagine: 150
Quante volte vi è capitato di non essere soddisfatti del vostro aspetto fisico? E quanto denaro avete speso per cercare di mig
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Come aiutare i propri bambini con disturbi emotivi. Un quaderno di lavoro con l'UP-C
editore: Franco Angeli
pagine: 228
Come aiutare i propri bambini quando ci si accorge che soffrono di ansia o che si lasciano sopraffare dalla rabbia? Questo qua
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Come aiutare i propri figli adolescenti con disturbi emotivi. Un quaderno di lavoro con l'UP-C
editore: Franco Angeli
pagine: 126
Come aiutare i propri figli adolescenti quando ci si accorge che soffrono di ansia e che si lasciano sopraffare dalla rabbia?
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Il perfezionista ansioso. Imparare con l'ACT ad accettare che si può sbagliare
editore: Franco Angeli
pagine: 138
Se ti consideri un perfezionista, potresti non vedere il tuo perfezionismo come un problema
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Io non (me ne) lavo le mani! Vivere con una persona con il Disturbo Ossessivo Compulsivo
editore: Franco Angeli
pagine: 126
"Io non (me ne) lavo le mani!" è un gioco di parole che esprime perfettamente il dilemma dei familiari delle persone che soffr
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