Libri di Giuseppe Maffeis

Indispensabile alla salute perché permette la trasmissione di impulsi nervosi, la trasformazione del cibo in energia e la contrazione dei muscoli. Serve a fissare il calcio nelle ossa, a ridurre la glicemia e il colesterolo; inoltre allevia il mal di testa e mantiene giovani i tessuti. Come combattere tutti i disturbi dovuti alla carenza di questo minerale, facendone scorta attraverso i cibi, le acque minerali magnesiache e gli integratori più adatti.

Il frutto simbolo della prosperità ha anche tantissime proprietà utili alla salute: è uno scudo contro i dannosi radicali liberi, previene aterosclerosi, ictus e infarto, regolarizza intestino e stomaco. Gli estratti dalla melagrana si usano anche come cosmetici per la cura del viso e del corpo. Una guida completa per sfruttare al meglio le capacità salutari del melograno: tutti i disturbi che può combattere, le preparazioni più efficaci e le ricette per piatti dolci e salati.

Conosciuto in oriente da oltre 4.000 anni come "imperatore dei rimedi", il ginseng ha dimostrato anche al ricercatori occidentali le sue eccezionali proprietà. Gli estratti dalla sua radice aumentano la resistenza fisica e la capacità Di recupero, migliorano la circolazione, potenziano la memoria, riducono stress e ansia. Una guida per sfruttare in pieno le preziose virtù di questo rimedio che tiene lontane le malattie e combatte l'invecchiamento.

Un prezioso alleato per la salute e il benessere di tutto il corpo: depura dalle tossine, dà energia e rinforza le difese immunitarie. Ricchissimo di vitamine e minerali, aiuta a perdere peso e a contrastare la cellulite. Mille consigli per sfruttare bene tutte le virtù del limone anche per le pulizie e in cucina.

Un manuale che vi guida alla scoperta delle incredibili proprietà del bicarbonato, una sostanza ecologica ed economica che vi può fornire mille utili servizi Leviga la pelle del viso e delle mani, fa rilassare ed elimina la stanchezza, aiuta a respirare meglio e stimola la circolazione, rende più bianco e morbido tutto il bucato, pulisce le pentole, i forni, i mobili da giardino, serve per cucinare gustosissimi piatti, tiene efficiente la lavastoviglie e anche la moka, allontana gli acari, le formiche e le zanzare, si prende cura dei vostri animali e delle piante.

I gesti non mentono e ci permettono di capire le reali emozioni e intenzioni di chi abbiamo intorno. Conoscere il loro significato ti consente di ottenere il meglio nelle situazioni della vita: sul lavoro, a scuola, nei rapporti con gli altri, nel corteggiamento...