Indispensabile alla salute perché permette la trasmissione di impulsi nervosi, la trasformazione del cibo in energia e la contrazione dei muscoli. Serve a fissare il calcio nelle ossa, a ridurre la glicemia e il colesterolo; inoltre allevia il mal di testa e mantiene giovani i tessuti. Come combattere tutti i disturbi dovuti alla carenza di questo minerale, facendone scorta attraverso i cibi, le acque minerali magnesiache e gli integratori più adatti.
Il magico magnesio
| Titolo | Il magico magnesio |
| Autore | Giuseppe Maffeis |
| Argomento | Viaggi e Tempo libero Cucina |
| Collana | Guida Pratica |
| Editore | Riza |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 157 |
| Pubblicazione | 2015 |
| ISBN | 9788870712568 |
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