Libri di Maria Paola Brugnoli
Vademecum di neurobioetica degli stati di coscienza. Fondamenti neuroscientifici, stati di coscienza modificati, stati di coma, stati di premorte-NDE, morte cerebrale, psicotanatologia, dimensione spirituale
di Maria Paola Brugnoli
editore: Gabrielli Editori
pagine: 272
Questo libro è pensato e dedicato a tutte quelle persone che cercano umanamente, scientificamente e consapevolmente di capire
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Tecniche di mental training nello sport. Vincere la tensione, aumentare la concentrazione e la performance agonistica
di Maria Paola Brugnoli
editore: Red edizioni
pagine: 159
Il mental training nello sport è l'allenamento mentale che aiuta l'atleta a migliorare la concentrazione, a ottimizzare le sue potenzialità emotive e cognitivo-comportamentali e quindi a incrementare la performance agonistica, nell'assoluto rispetto della propria integrità psicofisica. Il controllo dell'ansia e dello stato di allerta può essere ottenuto con tecniche di rilassamento e di rappresentazione mentale della circostanza agonistica e del gesto atletico molto meglio che con le terapie farmacologiche, le quali, soprattutto se continuative, hanno effetti collaterali dannosi. Il libro tratta in modo interdisciplinare il mental training sotto i suoi molteplici aspetti scientifici, medici, psicologici, riabilitativi e tecnico-pratici.
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