Libri di Roberto Maccadanza
Stretching. Tecniche e metodi, riscaldamento, esercizi, attrezzature
di Roberto Maccadanza
editore: Demetra
pagine: 128
Grazie alla stretching è possibile lavorare sul proprio corpo per ottenere diversi benefici: miglioramento della mobilità arti
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Addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia
di Roberto Maccadanza
editore: Demetra
pagine: 128
Il corpo e il lavoro dei muscoli, le tecniche di respirazione, gli esercizi preparatori: conoscere e rafforzare gli addominali
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