Il tuo browser non supporta JavaScript!
Vai al contenuto della pagina

Libri di Savino Liso

Manuale di base per l'allenatore dei dilettanti: elementi di allenamento sportivo applicati al gioco del calcio

di Savino Liso

editore: Calzetti Mariucci

pagine: 133

L'autore ha sintetizzato gli elementi di allenamento sportivo più specifici alla preparazione fisica del calciatore, con taluni approfondimenti che riguardano gli argomenti in genere meno trattati dalla manualistica sull'argomento. Un intero capitolo è dedicato invece agli aspetti più propriamente pratici del Circuit Training, realizzato attraverso semplici concatenazioni atletico-tecniche. Il capitolo finale dedicato alle tecniche di elettrostimolazione per il potenziamento muscolare.
15,00

Inserire il codice per il download.

Inserire il codice per attivare il servizio.