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Manuale di base per l'allenatore dei dilettanti: elementi di allenamento sportivo applicati al gioco del calcio

Manuale di base per l'allenatore dei dilettanti: elementi di allenamento sportivo applicati al gioco del calcio
Titolo Manuale di base per l'allenatore dei dilettanti: elementi di allenamento sportivo applicati al gioco del calcio
Autore
Collana Football
Editore Calzetti Mariucci
Formato
libro Libro
Pagine 133
Pubblicazione 2005
ISBN 9788888004334
 
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15,00
L'autore ha sintetizzato gli elementi di allenamento sportivo più specifici alla preparazione fisica del calciatore, con taluni approfondimenti che riguardano gli argomenti in genere meno trattati dalla manualistica sull'argomento. Un intero capitolo è dedicato invece agli aspetti più propriamente pratici del Circuit Training, realizzato attraverso semplici concatenazioni atletico-tecniche. Il capitolo finale dedicato alle tecniche di elettrostimolazione per il potenziamento muscolare.
 

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