La menopausa non è una malattia, tuttavia può comportare tali disagi da risultare un'età molto difficile nella vita di una donna. Questo periodo si carica inoltre di significati psicologici, culturali e sociali che complicano le sue oggettive problematiche. Molte, però, sono le risorse che permettono alle donne di vivere la menopausa con serenità. Una delle principali è un'alimentazione mirata che combatta i disagi e i rischi dell'età: le vampate di calore, i disturbi cardiovascolari, l'osteoporosi, l'aumento di peso. Questo libro indica gli alimenti più efficaci e le diete migliori.
Alimentazione in menopausa
| Titolo | Alimentazione in menopausa |
| Autori | Arcari Morini Domenica, D'Eugenio Anna, Aufiero Fausto |
| Collana | ALIMENTAZIONE NATURALE |
| Editore | Red edizioni |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 133 |
| Pubblicazione | 2004 |
| ISBN | 9788874471508 |
|
Acquistabile con Carta del docente o Carta Cultura Giovani |
