Il libro propone piatti gustosi ispirati alla tradizione culinaria italiana calibrati per soddisfare le esigenze nutrizionali del nostro organismo secondo l'ormai famosa formula del 40-30-30. Completato da tabelle nutrizionali e riassuntivo delle regole base di questa dieta, il volume propone ricette adatte ad un ampio ventaglio di occasioni, dalle più importanti e ufficiali a quelle della cucina veloce di tutti i giorni.
Vivere in zona
| Titolo | Vivere in zona |
| Autori | Aronne Romano, Memo Romano |
| Collana | Wellness Paperback |
| Editore | Sperling & kupfer |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 384 |
| Pubblicazione | 2010 |
| ISBN | 9788860616838 |
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