Il corpo in movimento, le tecniche di respirazione; l'alimentazione e l'attività fisica; la ginnastica tradizionale e le nuove tecniche; la ginnastica con gli attrezzi; la ginnastica dopo il parto; il movimento nella terza età: un manuale illustrato, pratico e di agevole consultazione, che conduce passo dopo passo a migliorare il rapporto con il nostro corpo.
Body fitness. Alimentazione, respirazione, stretching, ginnastica
| Titolo | Body fitness. Alimentazione, respirazione, stretching, ginnastica |
| Collana | Fitness |
| Editore | Demetra |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 96 |
| Pubblicazione | 2009 |
| ISBN | 9788844037000 |
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