Ti senti frustrato perché non riesci a raggiungere i risultati che vorresti? Vedi che il tuo corpo non migliora alla velocità sperata, sebbene tu ti stia allenando e stia mangiando nel modo giusto? Hai l'energia sotto i piedi e fai il conto alla rovescia per le ferie per poter finalmente recuperare un po' di sonno? Se la risposta è sì, allora questo è il libro che fa per te. "Impostazione mentale per il fitness" ti offrirà tutti gli strumenti per ottenere il corpo che hai sempre sognato, per moltiplicare la tua energia e sviluppare la giusta impostazione mentale per non mollare mai.
Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione
| Titolo | Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione |
| Autore | Brian Keane |
| Traduttore | V. Piovaccari |
| Argomento | Viaggi e Tempo libero Sport |
| Editore | Elika |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 128 |
| Pubblicazione | 2019 |
| ISBN | 9788898574568 |
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