Che cos'è il sonno? Perché cambia a seconda dell'età? Quali comportamenti bisogna adottare per dormire bene? E che cosa si può fare se si hanno orari di lavoro particolari, oppure quando si viaggia? Per rispondere a queste domande ti basta aprire Dormire bene For Dummies. Scritto da un'équipe di ricercatori specializzati nello studio del sonno, questo libro contiene consigli e suggerimenti che ti permetteranno finalmente di dormire tra due guanciali!
Dormire bene for dummies
| Titolo | Dormire bene for dummies |
| Argomento | Scienze Umane Psicologia |
| Collana | For Dummies |
| Editore | Hoepli |
| Formato |
Libro |
| Pagine | XX-268 |
| Pubblicazione | 2017 |
| ISBN | 9788820379087 |
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