Per tenere sotto controllo la pressione arteriosa non si deve solo ricorrere ai farmaci: a volte basta anche modificare il proprio stile di vita (per esempio, eliminando il fumo e praticando regolarmente attività fisica), e soprattutto la propria alimentazione. Seguire una dieta appropriata, infatti, aiuta a mantenere la pressione nei limiti senza rinunciare alla buona tavola. Attraverso i consigli e i suggerimenti di medici e nutrizionisti, il libro indica quale piano dietetico seguire, e come sostituire e/o ridurre il sale, nemico numero uno degli ipertesi. Inoltre, propone tantissime ricette per mangiare in modo sano ma anche molto gustoso.
Dieta contro l'ipertensione. Consigli e ricette per curare l'ipertensione senza ricorrere ai farmaci
| Titolo | Dieta contro l'ipertensione. Consigli e ricette per curare l'ipertensione senza ricorrere ai farmaci |
| Autori | Elena Cassin, Emanuela Sacconago |
| Collana | ECONOMICI DI QUALITA` |
| Editore | Red edizioni |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 90 |
| Pubblicazione | 2011 |
| ISBN | 9788857303550 |
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