Gli ormoni sono la chiave del funzionamento del nostro corpo. Invecchiamento, desiderio sessuale, fertilità, metabolismo e forma fisica dipendono dal loro livello. Thierry Hertoghe ha studiato un'alimentazione naturale in grado di regolarne la produzione. Non solo: anche patologie come bulimia e anoressia sono la conseguenza di uno squilibrio ormonale e con questa dieta è possibile sconfiggerle. Il cibo infatti influenza la secrezione ormonale ed è quindi un ingrediente fondamentale del nostro benessere. Oltre a semplici indicazioni e a diverse ricette, il libro propone un metodo di lettura dei segnali che sul nostro viso denunciano problemi ormonali.
La dieta ormonale
| Titolo | La dieta ormonale |
| Autori | Enrico Margherita, Hertoghe Thierry |
| Collana | Wellness Paperback |
| Editore | Sperling & kupfer |
| Formato |
Libro |
| Pubblicazione | 2011 |
| ISBN | 9788860617088 |
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