Una guida al rilassamento. Ispirato all'esempio più alto di armonia ed eleganza esistente in natura, il gatto, un metodo semplice e molto piacevole da mettere in pratica, per raggiungere serenità interiore, padronanza del proprio corpo, sicurezza nei movimenti ed equilibrio. Attraverso i molti esercizi di rilassamento, yoga e meditazione, le numerose citazioni e i racconti di vita felina quotidiana, tutti possono imparare a essere più agili, sciolti e aggraziati, in una parola ad "essere gatti"!
Il metodo del gatto
| Titolo | Il metodo del gatto |
| Autore | Henry Brunel |
| Traduttore | B. Pagni Frette |
| Collana | TEA Pratica |
| Editore | Tea |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 137 |
| Pubblicazione | 2000 |
| ISBN | 9788878188563 |
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