Questo libro propone una serie di esercizi facili e sicuri che permettono di acquistare la scioltezza e l'energia necessarie per portare a buon fine la gravidanza e iniziare l'impegnativo lavoro di mamma. Affrontare in modo 'attivo' il parto significa entrare in sintonia con il proprio corpo e sfruttare appieno tutte le sue straordinarie potenzialità. L'attesa: stretching, meditazione, massaggio. Il parto: le fasi del travaglio, le posizioni più naturali, la respirazione. Dopo la nascita: gli esercizi per ritrovare la perfetta forma fisica.
Manuale del parto attivo
| Titolo | Manuale del parto attivo |
| Autore | Janet Balaskas |
| Illustratore | L. McKechnie |
| Traduttore | G. Nobile |
| Collana | Vivere Secondo Natura |
| Editore | Red edizioni |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 221 |
| Pubblicazione | 2013 |
| ISBN | 9788874470495 |
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