Le alghe. Tra cucina, salute e bellezza

• Autore: Luca Fortuna
• Collana: I tascabili
• Editore: Xenia
• Formato: Libro
• Pagine: 128
• Pubblicazione: 2011
• ISBN: 9788872737354

Le alghe non sono solo un alimento nuovo e gustoso ma apportano all'organismo micronutrienti, vitamine, oligoelementi e antiossidanti che difendono dai radicali liberi e mantengono in perfetta salute. Rallentano l'invecchiamento, rinforzano le difese, combattono lo stress e la fatica. Alleate per la linea, la forma e il corpo, sciolgono il grasso e rassodano. Ideali per chi soffre di forme reumatiche, possono essere anche impiegate in applicazioni locali, preparate con il prodotto riscaldato, disciolto in acqua marina per bagni oppure con argilla impastata all'acqua del mare calda. Questo manuale pratico è ricco di ricette e consigli per sfruttare appieno tutte le proprietà benefiche delle alghe, soprattutto quelle più facilmente reperibili: spirulina, klamath, clorella e fucus.

 

Biografia dell'autore

Luca Fortuna

Luca Fortuna, esperto in aromaterapia, erboristeria, fitoterapia e floriterapia, tiene corsi di formazione in tutta Italia e fornisce consulenze presso varie aziende e centri di medicina naturale. Su questo argomento ha già scritto per la collana L’Altra Scienza Aromaterapia per l’anima, Aromaterapia per la mamma e il bambino, Dimagrire con l’aromaterapia. Vive a Torino.