Le vitamine. Elementi essenziali di una sana alimentazione

• Autore: Luca Fortuna
• Collana: I tascabili
• Editore: Xenia
• Formato: Libro
• Pagine: 126
• Pubblicazione: 2006
• ISBN: 9788872735671

Micronutrienti indispensabili per la salute, le vitamine svolgono una pluralità di funzioni fisiologiche che regolano l'organismo. Insostituibili alleate per la salute e il benessere, proteggono dalle malattie e migliorano la qualità della vita. Non tutte le vitamine sono uguali, esistono svariate forme, ma solo alcune di esse possiedono tutte le caratteristiche richieste dal corpo per poter funzionare al meglio e difendersi dalle piccole e grandi aggressioni cui è sottoposto. Scopo di questo libro è fornire una corretta informazione riguardo l'attività biologica, i livelli di assunzione e l'insieme dei fattori che interagiscono.

 

Biografia dell'autore

Luca Fortuna

Luca Fortuna, esperto in aromaterapia, erboristeria, fitoterapia e floriterapia, tiene corsi di formazione in tutta Italia e fornisce consulenze presso varie aziende e centri di medicina naturale. Su questo argomento ha già scritto per la collana L’Altra Scienza Aromaterapia per l’anima, Aromaterapia per la mamma e il bambino, Dimagrire con l’aromaterapia. Vive a Torino.