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Yoga e menopausa. Per vivere serenamente il cambiamento fisico e psicologico. DVD

Yoga e menopausa. Per vivere serenamente il cambiamento fisico e psicologico. DVD
titolo Yoga e menopausa. Per vivere serenamente il cambiamento fisico e psicologico. DVD
Autore
Collana DVD
Editore Red edizioni
Formato Libro
Pubblicazione 2011
ISBN 9788857302904
 

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14,90
La menopausa rappresenta per ogni donna un periodo di profonda trasformazione; si chiude un ciclo e se ne apre un altro, ricco di occasioni e possibilità non meno del precedente. Come ogni periodo di trasformazione anche la menopausa può dare luogo a 'momenti di adattamento' accompagnati da sensazioni 'strane' e quindi etichettate come sgradevoli, ma che non sono, né vanno intese, come una malattia; si tratta semplicemente di fasi di riequilibrio che risulteranno tanto più morbide quanto più verranno accettate con serenità e favorite con atteggiamenti ed esercizi adeguati. Questo Dvd risponde a tale necessità, offrendo una serie di esercizi yoga adatti a tutte e mirati a favorire il passaggio morbido attraverso le trasformazioni fisiche e psichiche indotte dalla menopausa.
 

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