Mangiar bene, occupare poco tempo per la preparazione dei cibi e allo stesso tempo spendere il giusto. Tre esigenze apparentemente inconciliabili, ma che con un po' di astuzia e attenzione tutti possiamo soddisfare. Con linguaggio agile e comprensibile, e l'aiuto di numerose tabelle ed esempi, le autrici illustrano le virtù e i vantaggi di un'alimentazione basata in gran parte sul consumo di frutta, verdura, legumi e cereali biologici e biodinamici. Numerosi piccoli trucchi e preziosi suggerimenti dispensati nelle oltre 100 ricette che insegnano a mettere insieme buona tavola, salute e portafoglio. E per convincere anche i più scettici, accanto a ciascuna ricetta oltre al grado di difficoltà e al tempo di preparazione, viene riportato anche il costo a porzione della pietanza.
Mangia sano e spendi poco. 100 gustose ricette per mangiare meglio spendendo il giusto
| titolo | Mangia sano e spendi poco. 100 gustose ricette per mangiare meglio spendendo il giusto |
| Autori | Michela Trevisan, Elena Moro |
| Collana | I Ricettari A Colori |
| Editore | Terra nuova edizioni |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 115 |
| Pubblicazione | 2011 |
| ISBN | 9788888819785 |
