Come abbinare gli alimenti per digerirli senza fatica? Come sfruttarne al meglio le proprietà nutritive? Nel libro sono contenute informazioni e spunti per modificare senza fatica l'alimentazione e migliorare la propria salute nel rispetto del pianeta e degli animali. Si rivolge a onnivori, vegetariani, vegani, a chiunque voglia stare bene ed essere o tornare in forma attraverso consigli facilmente attuabili, espressi in uno stile accessibile e colloquiale ma con precisione e competenza. Vengono anche suggeriti menu-tipo, alimenti inconsueti, alternative sane e gustose ai pasti frettolosi e non bilanciati tipici di chi lavora.
La dieta comica. Come stare in salute, digerire, dimagrire
| Titolo | La dieta comica. Come stare in salute, digerire, dimagrire |
| Autore | Mirna Visentini |
| Collana | ECOALFABETO. I LIBRI DI GAIA |
| Editore | Stampa alternativa |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 2011 |
| ISBN | 9788862221795 |
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