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Corso video di yoga tibetano

Corso video di yoga tibetano
titolo Corso video di yoga tibetano
sottotitolo DVD
Autore
Collana DVD
Editore Red edizioni
Formato
libro Libro
Pubblicazione 2005
ISBN 9788874473281
 

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14,90
Nella pratica dello Yantra yoga tibetano il respiro si coordina con i movimenti del corpo, la mente si concentra su specifiche visualizzazioni per raggiungere uno stato di profonda quiete meditativa. Si giunge così a quel benessere completo che è il vero fine dello yoga. Il DVD presenta gli otto movimenti di base dello Yantra yoga. Il piccolo libro allegato consente di memorizzare meglio questi movimenti.
 

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