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Corso video di yoga tibetano

Corso video di yoga tibetano
titolo Corso video di yoga tibetano
sottotitolo DVD
Autore
Collana DVD
Editore Red edizioni
Formato Libro
Pubblicazione 2005
ISBN 9788874473281
 

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14,90
Nella pratica dello Yantra yoga tibetano il respiro si coordina con i movimenti del corpo, la mente si concentra su specifiche visualizzazioni per raggiungere uno stato di profonda quiete meditativa. Si giunge così a quel benessere completo che è il vero fine dello yoga. Il DVD presenta gli otto movimenti di base dello Yantra yoga. Il piccolo libro allegato consente di memorizzare meglio questi movimenti.
 

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