Il volume si articola in cinque parti. L'autrice, N. Fecteau-Demers, conduce chi legge a individuare percorsi per imparare a non sprecare energie e a coltivare il proprio benessere interiore. Succede a tutti di sentirsi, in qualche momento, privi di risorse e quello che mette più a disagio è il fatto che non sappiamo da che parte cominciare per trovare soluzioni adeguate. Tante volte abbiamo la sensazione di investire molto e ci piacerebbe avere alcuni criteri per capire se ne valga la pena e soprattutto se sia possibile investire le proprie energie senza sentirsi appesantiti ma gratificati. Eppure, dice l'autrice di questo simpatico saggio, è possibile trovare dentro di sé risorse e forza per vivere al meglio. Alcuni piccoli segreti sono alla portata di tutti!
Ottimizzare le energie... e vivere meglio
| Titolo | Ottimizzare le energie... e vivere meglio |
| Autore | Nicole Fecteau Demers |
| Traduttore | L. Passerone |
| Collana | Psicologia e personalità |
| Editore | Paoline editoriale libri |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 2003 |
| ISBN | 9788831524889 |
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