Studi scientifici dimostrano che l'uso quotidiano dello smartphone può compromettere la memoria e la capacità di concentrazione. Ma non tutto è perduto. Yoshihiro Ikeda, pluricampione mondiale di memoria e primo Gran Maestro giapponese di Memoria, ci mostra che è possibile risvegliare le nostre capacità cognitive. Dopo il successo in Giappone, il metodo Ikeda arriva finalmente in Italia in un formato pratico e coinvolgente. Questo libro-gioco offre esercizi da un minuto, presentati in un piano di mindfulness e concentrazione profonda, per migliorare la tua mente ogni giorno. Ti permetteranno di sfidare te stesso - e perché no, anche i tuoi amici e familiari! - riscoprendo il piacere di una mente attiva e concentrata.
Mastermemory. Il metodo giapponese per potenziare la memoria e allenare il cervello in modo facile e divertente
| Titolo | Mastermemory. Il metodo giapponese per potenziare la memoria e allenare il cervello in modo facile e divertente |
| Autore | Yoshihiro Ikeda |
| Editore | Cairo |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 2024 |
| ISBN | 9788830904170 |
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