Sperling & kupfer: I grilli
Più magri camminando. Il metodo Fitwalking per perdere peso, restare sani e in forma, vivere più a lungo
editore: Sperling & kupfer
pagine: 205
Che lo sport faccia bene è un dato di fatto, eppure pochissimi italiani lo praticano, nonostante i problemi di sovrappeso semp
La vera dieta dei gruppi sanguigni. Come scegliere gli alimenti per raggiungere il peso ideale, vivere più sani e più a lungo
editore: Sperling & kupfer
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Perché c'è chi può mangiare tutti i dolci che vuole, mentre altri ingrassano solo a guardarli? Perché alcuni prendono l'influe
Runner in 21 giorni
di Massimo De Donno
editore: Sperling & kupfer
pagine: 220
Nella corsa conta più il fisico o la mente? Per diventare veloci, competitivi e resistenti quali abitudini occorre acquisire?
Baby Montessori. 150 attività da 0 a 6 anni a casa tua
editore: Sperling & kupfer
pagine: 208
Gli studi di Maria Montessori si sono rivelati i più efficaci per sviluppare le capacità infantili, tanto che anche William e
I segreti dell'indipendenza emotiva. Come liberarti dalla paure, gestire le emozioni ed essere felice con il potere della mente inconscia
di Debora Conti
editore: Sperling & kupfer
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L'ansia ti assale prima di una riunione con il capo? Non riesci a mantenere la calma all'ennesima critica di tua suocera? Non
L'età dei bulli. Come aiutare i nostri figli
editore: Sperling & kupfer
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Più del 50 per cento degli adolescenti ha subito comportamenti offensivi o violenti da parte dei coetanei, e il dato è ancora
Quello che i ragazzi non dicono. Comprendere e interpretare i silenzi degli adolescenti
di Nan Coosemans
editore: Sperling & kupfer
pagine: 216
Con l'arrivo dell'adolescenza, la confidenza e la spontanea intimità che caratterizzano il rapporto tra genitori e bambini sem
Smart shopping. Il metodo francese per spendere meglio senza rinunce
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editore: Sperling & kupfer
pagine: 252
In questo libro imparerai a: Realizzare risparmi significativi Smascherare le false offerte Ridurre gli sprechi Creare un bila
La dieta su misura. Scopri l'alimentazione personalizzata che ti fa dimagrire e vivere fino a 100 anni
editore: Sperling & kupfer
pagine: 302
Ci sono alcune cose che prendiamo come verità universali quando parliamo di dieta e salute: la verdura fa bene, il gelato fa m
Chef in 24 ore
di Monica Sartoni Cesari
editore: Sperling & kupfer
pagine: 327
Scolate il risotto? La pizza non vuol saperne di lievitare? Gli amici hanno sempre impegni inderogabili quando li invitate a c
La dieta Hot
di Julie Daniluk
editore: Sperling & kupfer
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La nostra salute e la nostra forma fisica dipendono da come assimiliamo il cibo, da come il nostro corpo riesce ad assorbire l
Sano e buono senza glutine
di Anna Villarini
editore: Sperling & kupfer
pagine: 168
Chi dovrebbe davvero evitare il glutine e chi deve ridurne il consumo? È vero che mangiare senza glutine fa dimagrire? I cibi
