Armando editore

Le tecniche respiratorie dello Yoga, esistenti da più di 5000 anni, possono aiutare a perdere peso. Quando inspiriamo, l'addome si gonfia, migliorando l'apporto di ossigeno nel corpo. Viceversa, quando espiriamo, l'addome si sgonfia eliminando gas dallo stomaco e migliorando la digestione. I metodi di respirazione yoga aiutano il corpo a ricevere più ossigeno di quando si respira normalmente, aumentando le prestazioni cerebrali e accelerando il metabolismo, evitando così il sovrappeso.

Il massaggio terapeutico è il modo più semplice e antico per l'essere umano di prendersi cura della propria salute, oltre che

Vostro figlio ha il diabete. Perché proprio lui? Perché nella nostra famiglia? L'abbiamo nutrito male? Jean Jacques Robert, specialista diabetologo, ha scritto questo libro proprio per rispondere alle domande preoccupanti che riempiono i genitori di sensi di colpa.

Uno studio che riunisce in una produzione corale le "voci narranti" di quanti sul territorio bergamasco a vario titolo si occupano della realtà immigrazione e consumo di sostanze stupefacenti legali-illegali. Il volume rappresenta non solo un'occasione per conoscere da vicino quanto accade sul territorio, ma anche un tentativo di realizzare una rete di servizi che consenta di rispondere alla esigenze espresse dalla comunità di Bergamo.

Mai come adesso questo libro è di cogente attualità. A partire dagli scontri sulla Riforma che rivoluziona i! nostro sistema scolastico, Guido Pesci raccoglie in un unico volume vari contributi che ne affrontano il dibattito che ne consegue, veicolando le istanze di rinnovamento della scuola senza tralasciare la complessità dell'atto educativo e la professione dell'insegnante.

Chi è lo specialista nella promozione della lettura? Il professore, il bibliotecario, il librario? Forse

I cercatori di sostanza sono i protagonisti di questo libro di viaggio in cui il racconto spazia dalla narrazione diaristica di un'esperienza personale all'inquadramento storico-antropologico di un pellegrinaggio così antico come quello in India. L'India si conferma come Terra di sostanza per eccellenza, compresa la Sostanza prima naturalmente, meta indiscussa di appassionati e fedeli cercatori, "I Tossici" appunto.

Il crollo dell'Unione Sovietica è stato il maggior evento storico nel periodo compreso dalla fine della Seconda Guerra Mondial

C'era una volta una giacca e c'era una volta una tasca. Dentro questa tasca l'uomo, che indossava la giacca, nascondeva dei piccoli amici di rame. Tra questi c'era un esserino piccino piccino straordinariamente felice che riusciva a procurare felicità: Tintillo era il suo nome. Parte da qui l'avventura perché Tintillo non aveva ben chiaro il suo ruolo sulla terra ma sapeva che l'avrebbe girata tutto in tondo!