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L'Airone Editrice Roma

Pastelli

editore: L'Airone Editrice Roma

pagine: 94

La pittura con i pastelli rappresenta in larga misura un'estensione del disegno. Il pastellista non utilizza tubetti di tinta, pennelli o solventi, ma barrette colorate che sostituiscono la matita o il carboncino. Questo volume, che unisce alla chiarezza l'estrema praticità di tutte le spiegazioni, rappresenta una guida completa per avvicinarsi a tale tecnica o per perfezionarla ulteriormente. Dopo un breve profilo storico, passa a esaminare i materiali necessari e i modi in cui adoperarli. Si sofferma quindi sull'uso dei colori, per poi prendere in considerazione alcuni dei soggetti che meglio si prestano allo scopo, dalla natura morta al ritratto, dal paesaggio al nudo.
15,00

Ti ha detto niente la mamma? Le cose della vita che ogni ragazza moderna deve assolutamente sapere

di Ruth Carpenter

editore: L'Airone Editrice Roma

pagine: 143

Tua madre ti è accanto nei momenti più importanti della vita: ti consola quando il tuo ragazzo ti lascia o quando hai litigato con la tua migliore amica; ti aiuta a superare l'adolescenza e a diventare una donna adulta; ti assiste nei preparativi per le nozze e rimane sempre pronta a correre in tuo aiuto. Ma se invece dovessi affrontare una situazione della quale tua madre non ti ha mai parlato? Se ad esempio volessi invitare un uomo fuori, organizzare una cena "al buio", preparare un cocktail perfetto oppure farti passare una sbornia, come ti comporteresti? Inoltre, parleresti davvero con lei delle mosse che fanno impazzire gli uomini o di cosa indossare a letto? Questo manuale presenta consigli e trucchi su oltre cinquanta argomenti che tua madre non conosce oppure non ti ha mai spiegato, da come applicare correttamente il rossetto a come acquistare l'intimo giusto, dalle dritte sul primo appuntamento ai segreti per farti chiedere di sposarlo.
10,00

I fiori di Bach. Come trovare le essenze più adatte per sentirsi in forma e in armonia con se stessi

di Sigrid Schmidt

editore: L'Airone Editrice Roma

pagine: 95

I fiori di Bach rappresentano una delle terapie alternative più seguite per ritrovare l'armonia e curare in modo dolce disturbi emotivi e caratteriali. Questa guida, le cui prime pagine illustrano dettagliatamente tempi e modalità di assunzione delle essenze, contiene un'ampia rassegna di sintomatologie della sfera interiore, indicando per ciascuna la varietà floreale più adatta. La descrizione conclusiva dei singoli fiori e delle loro proprietà costituisce un ulteriore aiuto nella scelta.
7,00

Bambù. Come coltivarli con ottimi risultati

di Wolfgang Eberts

editore: L'Airone Editrice Roma

pagine: 63

I bambù apportano un tocco di raffinato esotismo in giardini, balconi e terrazze. Il programma in 5 fasi proposto in questo volume illustra, passo dopo passo, le molteplici possibilità di impiego di queste piante dalle foglie leggiadre e dai fusti resistenti: in posizione solitaria, come siepe o in fioriera.
9,00

Calorie. Come individuare e controllare il vostro fabbisogno calorico

editore: L'Airone Editrice Roma

pagine: 95

Ecco un pratico aiuto per calcolare in modo semplicissimo e veloce il proprio fabbisogno calorico secondo l'età, le attività svolte durante la giornata e l'obiettivo di peso che si vuole raggiungere. Grazie a oltre 7000 schede di alimenti diversi e ai molti suggerimenti pratici, sarà facile organizzare la dieta e verificarne altresì - con una comoda tabella di controllo -l'andamento durante il mese. Una guida chiara e aggiornata per un'alimentazione più varia, sana e consapevole.
7,00

Diabete. Come condurre una vita normale con un'alimentazione variata e senza troppe rinunce

di Doris Fritzsche

editore: L'Airone Editrice Roma

pagine: 96

Con le sue pratiche tabelle di confronto dei carboidrati e l'innovativa "tabella delle 50 calorie" per gli alimenti contenenti
7,00

Dimagrire. Mangiare in modo equilibrato e dimagrire in modo sano

editore: L'Airone Editrice Roma

pagine: 95

Raggiungere i vostri obiettivi di peso e mantenerli è facile con questa semplice guida: grazie al pratico sistema a moduli, potrete impostare rapidamente e senza fare calcoli una dieta che includa tutti i gruppi alimentari in modo equilibrato, da seguire a casa e al lavoro. Tra ricette e alternative per chi non mangia determinati cibi, c'è persino spazio per dei gratificanti "extra"! Davvero un valido aiuto per sviluppare un rapporto consapevole con il cibo.
7,00

Analisi mediche. Come capire il significato delle vostre analisi

editore: L'Airone Editrice Roma

pagine: 95

In che modo le analisi mediche "mappano" le condizioni dell'organismo umano? Cosa indicano i valori che non rientrano nella norma? Un ricco glossario di oltre 100 voci, spiegate in modo preciso e comprensibile, vi permetterà di interpretare rapidamente il significato dei diversi tipi di esame e dei loro risultati. Capire in quali casi una particolare analisi va effettuata e quali sono le possibili cause dell'alterazione dei valori non è mai stato così facile.
7,00

Dieta dissociata. Come dimagrire imparando ad abbinare gli alimenti in modo coretto

di Sonja Carlsson

editore: L'Airone Editrice Roma

pagine: 95

A casa o al ristorante, questa guida si rivelerà preziosa per abbinare i piatti giusti, scoprendo i segreti e i vantaggi di una dieta seguita con successo in tutto il mondo. Una comoda tabella, arricchita delle indicazioni sulle calorie, illustra più di 500 alimenti suddividendoli nei tre gruppi della dieta dissociata. Con le tabelle degli abbinamenti, inoltre, potrete scegliere in qualunque occasione e in tutta sicurezza cosa mangiare per mantenere abitudini sane e perdere i chili di troppo.
7,00

Disastri militari

di Chris McNab

editore: L'Airone Editrice Roma

pagine: 320

15,00

Digito, ergo sum

Internet e digitale: una sfida decisiva per la crescita dell'impresa

di Gentili Mario

editore: L'Airone Editrice Roma

pagine: 172

Questo volume accompagna i lettori alla scoperta degli attuali scenari digitali - da Internet come veicolo di pubblicità all'I
20,00

Conigli sani e felici

di Monika Wegler

editore: L'Airone Editrice Roma

pagine: 62

I conigli sono ottimi animali da compagnia: curiosi, allegri e di miti pretese, richiedono solo un po' di attenzione e un pizzico di sollecitudine verso le loro esigenze. Dall'alimentazione allo svago, dalla riproduzione alla cura delle malattie, il volume di Monika Wegler spiega tutto il necessario per tenerli in casa assicurando loro benessere e salute.
9,00

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