Red edizioni

Questo libro suggerisce la strada per indirizzare i bambini verso una sessualità piena e serena

Il pianto è l'unico modo che il bebè ha per comunicare bisogni, desideri, insofferenze

Questo CD raccoglie le diverse tradizioni musicali delle popolazioni del Sahara: egiziani, tunisini, algerini, marocchini, peul, senegalesi e nomadi tuareg. Un itinerario musicale di canti tradizionali, improvvisazioni, preghiere, danze, cori, lamenti d'amore. Un paesaggio sonoro di abbagliante bellezza.

I canti qui raccolti appartengono alla scuola buddista Drukpa-Kagyu, che si è sviluppata in Tibet a partire dal dodicesimo secolo e che viene mantenuta in vita ancora oggi, dopo l'invasione cinese e la repressione, dai monaci della diaspora. Nei rituali del buddismo tantrico del Tibet la musica rappresenta un potente strumento per raggiungere lo stato di "perfetta chiarezza".

Tanti strumenti, derivati dalla tradizione ma confermati da rigorose ricerche scientifiche, per sviluppare tutte le potenziali

Raggiungere senza troppa fatica il proprio peso forma e, soprattutto, mantenerlo per sempre è il sogno di tante persone

Il periodo dell'attesa è un momento molto delicato nella vita di una donna perché comporta profondi cambiamenti nel corpo, nello spirito e nella psicologia. Può allora capitare che la futura mamma sia assalita da dubbi, preoccupazioni, ansie. Rispondendo ai tanti interrogativi sulla gravidanza (i controlli medici, la dieta,la ginnastica, le emozioni...), il libro accompagna la donna in quello straordinario...

L'unico vero modo per prevenire l'osteoporosi, così comune dopo una certa età, è un esercizio fisico adeguato; lo yoga e il Pilates, in particolare, svolgono un'eccellente azione preventiva incrementando la massa ossea, potenziando la muscolatura e lavorando su postura ed equilibrio. Gli esercizi presentati nel libro sono corredati di chiari disegni che guidano alla corretta esecuzione.

Che cosa vuol dire diventare padre? Ho le qualità per essere un buon genitore? Come cambierà, ora, il mio rapporto di coppia? Sono questi alcuni dei tanti dubbi che sorgono in ogni uomo nel momento in cui nasce un figlio. A essi l'autore risponde dando consigli pratici e ricchi di esperienza, che aiutano il nuovo genitore a vivere pienamente la sua straordinaria "avventura". Per i neopapà è importante farsi assorbire dal mondo del neonato il più possibile: trascorrendo molto tempo con lui; impegnandosi nelle cure quotidiane lasciate abitualmente alla mamma, che sono fondamentali per creare, tramite il contatto fisico, un forte vincolo affettivo. Il libro suggerisce anche a ogni donna come incoraggiare il proprio partner in questo suo nuovo "mestiere": per rafforzare e arricchire i legami di tutta la famiglia.