Tecniche nuove

Questo libro fornisce agli amministratori di rete che utilizzano Linux i fondamenti per essere in grado di espandere e amministrare una rete. Descrive i software e gli strumenti di rete forniti con il sistema operativo, trattando sia l'infrastruttura di base (TCP/IP, reti wireless, firewall); sia i più noti servizi Linux, tra cui Apache, Samba e OpenLDAP, oltre alle più recenti funzionalità come i protocolli IMAP e IPv6. Sono forniti dettagli sulle attività di configurazione e amministrazione, senza tralasciare le basi necessarie per consentire agli amministratori di gestire al meglio la propria rete.

Lo scopo principale di questo manuale, basato sul corso ufficiale di Apple "Mac OS X Help Desk Essentials", è quello di fornire un'ampia panoramica sui problemi più frequenti che un utente Mac può incontrare. Il testo, finalizzato alla preparazione di personale di assistenza, coordinatori tecnici e amministratori di sistema, risulta uno strumento indispensabile per gli utenti finali che vogliono venire a capo dei problemi più comuni e non di un sistema Mac, aiutandoli a riportare il computer Macintosh alla normale modalità operativa, utilizzando le utility, le risorse e le metodologie di risoluzione dei problemi più appropriate. Sono considerati i problemi relativi ai sistemi Mac OS X da 10.2 a 10.4, con cenni anche alle versioni precedenti.

Nonostante la loro ricchezza nutritiva, nonostante abbiano sfamato generazioni di persone, nonostante la rivalutazione che la moderna dietetica ne ha fatto, i legumi sono considerati un alimento "difficile". Sono ritenuti, a volte a torto, lunghi da preparare e la loro digestione può lasciare strascichi fastidiosi e imbarazzanti. Eppure sono un alimento indispensabile per tutti coloro che devono/vogliono diminuire l'uso di cibi animali e incrementare il consumo di alimenti ricchi di fibre. Il libro spiega i pregi di questi preziosi semi, in particolare di ceci, fave, fagioli, lenticchie, piselli, ma anche di soia, lupini e arachidi; ne racconta in breve la storia e l'uso in cucina, offrendo numerose ricette.

La gemmoterapia è una metodica terapeutica, di ambito fitoterapico, che utilizza i tessuti embrionali - gemme, giovani getti,

Questo libro tratta, in modo esauriente, di 30 piante aromatiche mettendo in evidenza per ognuna: descrizione botanica, raccolta, parti utilizzate, principi attivi, proprietà, indicazioni terapeutiche, preparazioni officinali, l'uso in cucina, semplici preparazioni casalinghe e gustose ricette. È uno strumento utile per imparare a conoscere i contenuti salutari delle spezie d'uso quotidiano, ma anche per preparare gustose e veloci ricette, sia fitoterapiche sia gastronomiche.

La vostra immagine allo specchio non vi soddisfa? Vorreste recuperare presto la forma dopo il parto? Oppure, dopo mesi in cui tutto ha ruotato intorno a vostro figlio, desiderate finalmente fare qualcosa per voi stesse? Il programma vincente: un'alimentazione corretta e tanto movimento. Questa guida vi insegna a mangiare in modo sano e gustoso per perdere i chili di troppo, senza conseguenze negative né per voi né per il bambino. I piatti proposti sono facili e veloci da realizzare. Il programma di ginnastica comprende esercizi dolci per le prime tre settimane dopo il parto, oltre a tecniche mirate per le zone critiche. Molti esercizi possono essere eseguiti insieme al bambino.

Un manuale nuovo che raccoglie una serie di suggerimenti comportamentali, dietetici e di utilizzo di piante medicinali per aiu

Ispirato dagli insegnamenti di Lama Kyabje Zopa Rinpoce, "Il libro del Buddha" offre un'introduzione, ricca di illustrazioni,

Da strumento per la produttività e la comunicazione, il personal computer si sta trasformando in centro multimediale per usi più creativi e ricreativi. Si sta cioè verificando quella convergenza di cui spesso si sente parlare. Questa tendenza è anche favorita da sistemi operativi innovativi come Windows Media Center. Con questo software, infatti, è possibile vedere la televisione, ascoltare la radio, godersi i DVD, usare il PC come videoregistratore, ascoltare musica, vedere le fotografie sullo schermo e molto altro ancora. Questo testo offre una panoramica completa su come utilizzare il computer casalingo come centrale d'intrattenimento, ma anche come elemento cardine di molte attività domestiche.

Il codec DivX (con il suo omologo XviD) rappresenta l'ultima frontiera in termini di compressione video. Grazie a questa codifica MPEG4 è possibile comprimere un intero DVD Video commerciale in un file che può agevolmente trovare posto in un comune CD. Come molti sanno, lo scambio di filmati DivX sfrutta principalmente sistemi di condivisione peer-to-peer. Questo volume presenta vari argomenti che ruotano attorno alla creazione, gestione e utilizzo di file DivX: dalla ricerca del filmato, alla riproduzione alla creazione di nuovi file DivX utilizzando i tanti strumenti disponibili in Internet. Infine il volume spiega come creare un nuovo DVD Video a partire dal contenuto di uno o più file DivX.