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Erickson: Capire con il cuore

Superare l'insonnia. Come dormire meglio con la terapia cognitivo-comportamentale

di Colin A. Espie

editore: Erickson

pagine: 144

L'insonnia è tra i disturbi più diffusi nel mondo occidentale industrializzato: in forma grave o lieve, cronica o occasionale,
17,00

Stop all'ansia sociale. Strategie per affrontare e gestire la timidezza

editore: Erickson

pagine: 156

Tutti vogliamo fare bella figura e abbiamo paura di essere rifiutati, e un giusto grado di ansia ci aiuta a dare il meglio di
17,00

Ciripò in un mare di emozioni. Storie per imparare a stare bene con se stessi

editore: Erickson

pagine: 92

Le emozioni trascinano, bloccano, risucchiano, esaltano, fanno volare o costringono agli atterraggi più bruschi
15,50

Vivere con la fibromialgia. Strategie psicologiche per affrontare il dolore cronico

editore: Erickson

pagine: 118

La fibromialgia è una patologia caratterizzata da dolore cronico a carico dei muscoli, dei tendini, dei legamenti e dei tessut
17,00

Vincere le ossessioni. Capire e affrontare il disturbo ossessivo-compulsivo

di Gabriele Melli

editore: Erickson

pagine: 160

È probabile, se state pensando di acquistare questo libro, che abbiate problemi di ossessioni e compulsioni o che conosciate q
16,00

La sindrome del colon irritabile. Affrontare la colite con la terapia cognitivo-comportamentale

editore: Erickson

pagine: 144

La sindrome del colon irritabile, meglio conosciuta, nel gergo comune, come «colite» o «colite spastica», è un disturbo molto
16,00

Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale

editore: Erickson

pagine: 264

La depressione colpisce, nel corso della vita, più del 10% della popolazione; ha ripercussioni negative sulla sfera emotiva, c
18,00

Ciripò e i suoi amici coraggiosi. Piccole storie per vincere grandi paure

editore: Erickson

pagine: 130

Durante la crescita, è normale che il bambino provi insicurezze, ansie e paure: le più frequenti sono quelle di essere abbando
15,50

La storia di Marilù e i 5 sensi

di Carlo Scataglini

editore: Erickson

pagine: 94

Una bambina curiosa di nome Marilù, un albero parlante, cinque tipi insoliti e un po' presuntuosi sullo sfondo di un bosco inc
14,50

Genitori positivi, figli forti. Come trasformare l'amore in educazione efficace

di Rosa Angela Fabio

editore: Erickson

pagine: 176

A tanti genitori sarà successo di soffrire perché i loro figli hanno una personalità che ritengono fragile oppure, al contrari
16,50

Ciripò, bulli e bulle. Storie di bullismo e cyberbullismo

editore: Erickson

pagine: 128

Le sfide da affrontare non mancano mai sulla rotta di Ciripò, il simpatico gattino che naviga a vista tra i mille scogli e le
15,50

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