Erickson: Capire con il cuore
Nessuno è perfetto. Strategie per superare il perfezionismo
editore: Erickson
pagine: 330
Molte persone hanno standard di comportamento così elevati da compromettere il proprio benessere psicologico e, molto spesso,
Inclusione scolastica: domande e risposte. La normativa per genitori e insegnanti
editore: Erickson
pagine: 324
La realtà dell'inclusione scolastica italiana è complessa, multiforme, eterogenea a seconda delle regioni e dei contesti
Ciripò gatto fifone. Sette storie scacciapaura per bambini coraggiosi
editore: Erickson
pagine: 115
Se pensate di sapere tutto sulla paura, tenetevi forte: le avventure di Ciripò vi sorprenderanno
Mindfulness al lavoro. Piccolo manuale di sopravvivenza allo stress
di Stephen McKenzie
editore: Erickson
pagine: 222
Tutti parlano di mindfulness, ma pochi sanno davvero di che si tratta
La paura delle malattie. Affrontare e superare l'ansia per la salute e l'ipocondria
editore: Erickson
pagine: 250
Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonal
Superare l'insonnia. Come dormire meglio con la terapia cognitivo-comportamentale
di Colin A. Espie
editore: Erickson
pagine: 143
L'insonnia è tra i disturbi più diffusi nel mondo occidentale industrializzato: in forma grave o lieve, cronica o occasionale,
Stop all'ansia sociale. Strategie per affrontare e gestire la timidezza
editore: Erickson
pagine: 156
Tutti vogliamo fare bella figura e abbiamo paura di essere rifiutati, e un giusto grado di ansia ci aiuta a dare il meglio di
Ciripò in un mare di emozioni. Storie per imparare a stare bene con se stessi
editore: Erickson
pagine: 92
Le emozioni trascinano, bloccano, risucchiano, esaltano, fanno volare o costringono agli atterraggi più bruschi
Vivere con la fibromialgia. Strategie psicologiche per affrontare il dolore cronico
editore: Erickson
pagine: 118
La fibromialgia è una patologia caratterizzata da dolore cronico a carico dei muscoli, dei tendini, dei legamenti e dei tessut
Vincere le ossessioni. Capire e affrontare il disturbo ossessivo-compulsivo
di Gabriele Melli
editore: Erickson
pagine: 160
È probabile, se state pensando di acquistare questo libro, che abbiate problemi di ossessioni e compulsioni o che conosciate q
La sindrome del colon irritabile. Affrontare la colite con la terapia cognitivo-comportamentale
editore: Erickson
pagine: 144
La sindrome del colon irritabile, meglio conosciuta, nel gergo comune, come «colite» o «colite spastica», è un disturbo molto
Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale
editore: Erickson
pagine: 264
La depressione colpisce, nel corso della vita, più del 10% della popolazione; ha ripercussioni negative sulla sfera emotiva, c
