Red edizioni: MUSICA

Costruite con una lega di sette metalli che corrispondono ai sette pianeti anticamente conosciuti, le campane tibetane sono strumenti musicali di straordinaria suggestione. Vengono utilizzate nei centri spirituali anche dell'Occidente per sintonizzarsi con le armonie celesti e il vibrare dell'energia cosmica, per meditare e accompagnare la meditazione. Per ritrovare in se stessi una parte del Tutto.

La musica meditativa degli Yogi (il Nada Yoga, Yoga del suono) può generare stati simili alla trance. L'effetto terapeutico di questa musica può essere così forte da far diminuire depressione, insicurezza, conflitti interiori e paura di vivere. Le preziose registrazioni contenute in questo CD sono state effettuate nella meravigliosa atmosfera di Rishikesh, in India, lungo le sponde del sacro Gange.

L'arpa usata per realizzare questo CD è costruita in ottone secondo le antiche tradizioni irlandesi, e le corde, anch'esse di

I brani contenuti in questo cd, dotati di grande potere evocativo, possono essere semplicemente ascoltati, oppure utilizzati come esercizi di vocalizzazione e respirazione, o ancora servire da base sonora per tutte le pratiche di meditazione e visualizzazione. I brani sono canti tradizionali del Sud dell'India, caratterizzati dal suono fascinoso del "tambura".

Questo CD contiene una sequenza musicale appositamente concepita per agevolare le sessioni di massaggio e godere appieno di tutti i benefici che questo può offrire. L'atmosfera sonora, serena e pulita, è adatta a qualsiasi tipo di trattamento manuale e ne potenzia l'efficacia. La musica si sviluppa in modo progressivo, favorendo l'incontro tra chi pratica il massaggio e chi lo riceve, e accompagnando le diverse fasi che caratterizzano la manipolazione: dai primi sfioramenti fino allo scioglimento delle tensioni e al profondo rilassamento che ne consegue, per terminare con la graduale ripresa del pieno contatto con l'ambiente esterno.

Questo Cd propone una seduta di Yoga Nidra per il rilassamento profondo. Lo Yoga Nidra mira al raggiungimento di uno stato di coscienza diverso sia dal sonno (nidra significa 'sonno') sia dalla veglia, in cui la coscienza entra in contatto diretto con livelli di percezione molto sottili e potenti. Per fare ciò si deve passare attraverso uno stato di sospensione dell'attività sensoriale (pratyhara) utilizzando tecniche particolari. Sono necessarie adeguate induzioni verbali scandite con il giusto ritmo, che rilassi profondamente senza concedere alla coscienza il tempo di divagare o scivolare nel sonno, e ovviamente musiche e ritmi capaci di creare atmosfere e favorire la giusta attenzione.

Questo Cd offre una guida per la realizzazione delle principali e più efficaci tecniche di respirazione yoga, con preferenza per le più semplici e universalmente praticabili. Si può dire che la pratica della respirazione yoga si sviluppi come un brano musicale, nel rispetto di tempi e ritmi precisi. La capacità di effettuarla correttamente, mantenendosi lucidi e rilassati, richiede una lunga esperienza oppure una guida esterna che 'misuri per noi' e ci conduca nella pratica. Il sostegno dato dalla musica è sicuramente un vantaggio per l'attenzione e la concentrazione. La musica sostiene, accompagna, accoglie e mantiene viva l'attenzione. La voce dà poi le indicazioni per l'esecuzione, scandisce i tempi, guida istante dopo istante.

La parola giapponese reiki significa "energia vitale universale", e la tecnica terapeutica del Reiki consente a tale energia di fluire liberamente da persona a persona e stimolare il processo di guarigione dall'interno. Questo CD offre musica appositamente creata per consentire la miglior armonizzazione di tutti i piani energetici. La sua particolare struttura vibrazionale e armonica conduce progressivamente le onde cerebrali a uno stato di calma, profondo rilassamento e ricettività. È una musica che agevola la pratica di tutte le tecniche psicocorporee e ne rafforza gli effetti: massaggio, meditazione, tecniche del corpo orientali e occidentali, rilassamento.