Il mal di schiena è un disturbo molto diffuso non solo tra gli adulti e gli anziani, ma anche tra i giovani: è la causa principale di astensione dal lavoro ed è la patologia benigna più costosa nei paesi industrializzati. Nella maggior parte dei casi il mal di schiena non è dovuto a una vera e propria patologia del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi) ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e movimenti scorretti, a stress psicologici, a una forma fisica scadente, al sovrappeso, ad abuso di nicotina, di caffeina e di farmaci. È risultato evidente come sia possibile agire su questi fattori soprattutto con un'azione educativa e preventiva e, a questo scopo, è sorta la Back School (scuola della schiena), che unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell'ergonomia e della psicologia.
Back school. Un programma completo per prevenire e curare le algie vertebrali
| Titolo | Back school. Un programma completo per prevenire e curare le algie vertebrali |
| Autore | Benedetto Toso |
| Collana | STUDIO |
| Editore | Red edizioni |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 188 |
| Pubblicazione | 2013 |
| ISBN | 9788874477692 |
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