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Il mio primo libro di mindfulness

Il mio primo libro di mindfulness
titolo Il mio primo libro di mindfulness
autore
argomento Ragazzi Letteratura per ragazzi
collana STRENNE, 69
editore Red edizioni
formato Libro
pagine 32
pubblicazione 2020
ISBN 9788857309262
 

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Impara nuove bellissime parole e scopri la magia della mindfulness! Ti aiuterà a capire le tue emozioni e il mondo che ti circonda e sentirai il tuo cuore diventare sempre più grande! Un libro per bambini dai 3 anni in su per scoprire divertendosi i benefici della mindfulness e tutti concetti a essa collegati: migliorare la concentrazione, sviluppare la consapevolezza del respiro e del proprio corpo, coltivare la gentilezza, esprimere al meglio emozioni e stati d'animo, ridurre ansia, stress e aggressività. Età di lettura: da 3 anni.
 

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