Vitamine, minerali, grassi, proteine e carboidrati: in quali quantità vanno assunti? E in quali cibi si trovano? Con le pratiche tabelle di questa guida avrete finalmente sottomano i valori nutrizionali di centinaia di alimenti. E in più consigli per fumatori, sportivi, diabetici, donne incinte: tante informazioni spiegate in modo chiaro per imparare a riconoscere gli alimenti indispensabili alla propria salute e per organizzare in modo rapido la dieta più giusta da seguire.
Valori nutrizionali. Consigli sull'alimentazione per mangiare sano senza sforzo
| Titolo | Valori nutrizionali. Consigli sull'alimentazione per mangiare sano senza sforzo |
| Autori | Ibrahim Elmadfa, Doris Fritzsche, Waltraute Aign |
| Traduttore | M. L. Meacci |
| Argomento | Viaggi e Tempo libero Cucina |
| Collana | Vivere bene |
| Editore | L'Airone Editrice Roma |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 128 |
| Pubblicazione | 2007 |
| ISBN | 9788879448567 |
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