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Microbioma. Mille miliardi di amici per il tuo intestino

Microbioma. Mille miliardi di amici per il tuo intestino
titolo Microbioma. Mille miliardi di amici per il tuo intestino
autore
illustratori ,
traduttori ,
argomento Scienze Umane Scienze
collana Dieta e benessere
editore Demetra
formato Libro
pagine 256
pubblicazione 2019
ISBN 9788844052454
 

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Il microbioma è l'insieme dei miliardi di batteri presenti nel nostro intestino, un incredibile ecosistema che concorre in maniera determinante alla salute e al benessere dell'intero organismo. Purtroppo, dieta e stile di vita scorretti possono distruggere molti di questi microrganismi "buoni" che vivono dentro di noi, contribuendo alla diffusione di allergie, intolleranze, obesità, patologie cardiovascolari e malattie autoimmuni. Questo libro guida alla scoperta del microbioma e spiega con un linguaggio accessibile e brillante come nutrire i nostri amici batteri, svelando tutti i segreti per prendersene cura, con preziosi consigli alimentari e utili ricette per metterli in pratica.
 

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