Ci sono diversi motivi per rinunciare o ridurre di molto il consumo di sale e di zucchero bianco, usati in quantità eccessive nella nostra cucina e ormai presenti nella quasi totalità degli alimenti industriali. Non solo chi soffre di ipertensione, di disturbi cardiocircolatori o di diabete, ma chiunque abbia a cuore la propria salute dovrebbe prestare maggiore attenzione a questo aspetto della dieta. Il libro esamina questi temi con un approccio medico, prendendo in considerazione le caratteristiche degli alimenti principali e proponendo le alternative più efficaci. E poiché rinunciare al sale non significa rinunciare al sapore, e rinunciare allo zucchero non significa rinunciare ai dolci, viene presentato anche un ricco ricettario che mette in pratica le indicazioni generali e offre a tutti la possibilità di godere di una cucina più salutare.
Buone ricette senza zucchero e senza sale
| Titolo | Buone ricette senza zucchero e senza sale |
| Autori | Maurizio Cusani, Cinzia Trenchi |
| Collana | ALIMENTAZIONE NATURALE |
| Editore | Red edizioni |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 112 |
| Pubblicazione | 2012 |
| ISBN | 9788857303741 |
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