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Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita

Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita
titolo Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita
autore
argomento Scienze Umane Scienze
collana Pickwick. Wellness
editore Piemme
formato Libro
pagine 208
pubblicazione 2019
ISBN 9788868369439
 

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Sei milioni di italiani sono grassi ma non lo sanno. Eppure, stando alla bilancia, non risultano in sovrappeso, né vestono taglie forti, e non hanno neppure fastidiosi cuscinetti sui fianchi o sulle gambe. Non lo sanno perché sono «grassi dentro»: accumulano il grasso dove non si vede, tra gli organi interni dell'addome. Ma esistono precisi indicatori di ciò che non funziona dentro di noi, e in queste pagine Nicola Sorrentino ci spiega come leggere tali segnali, e come combattere efficacemente il grasso addominale con un programma alimentare equilibrato che ristabilisca e salvaguardi la nostra salute.
 

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