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Conserva sempre una mente gioiosa. Gli insegnamenti lojong per risvegliare compassione e coraggio

Conserva sempre una mente gioiosa. Gli insegnamenti lojong per risvegliare compassione e coraggio
titolo Conserva sempre una mente gioiosa. Gli insegnamenti lojong per risvegliare compassione e coraggio
Autore
Traduttore
Collana Urra
Editore Apogeo
Formato Libro
Pagine 136
Pubblicazione 2011
ISBN 9788850329984
 

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Gli insegnamenti lojong contenuti in questo libro provengono da un classico tibetano intitolato "Il testo radice sui sette punti" per l'addestramento della mente di Chekawa Yeshe Dorje. Queste cinquantanove "piccole frasi" che appartengono alla tradizione del buddismo tibetano, addestrano la mente e sono dei potenti promemoria che ci aiutano a risvegliare la consapevolezza e il nostro cuore in ogni situazione della vita quotidiana. L'idea base del lojong consiste nel fare amicizia con ciò che solitamente rifiutiamo, con ciò che consideriamo "male" in noi e negli altri. Nello stesso tempo impariamo a condividere ciò che ci sta a cuore, ciò che reputiamo "bene." Pema Chödrön, che commenta e spiega brevemente ciascun lojong, suggerisce di sceglierne uno a caso ogni mattina e di comportarsi in accordo con il suo significato per tutta la giornata.
 

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