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Stringimi forte. Sette passi per una vita piena d'amore

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Stringimi forte. Sette passi per una vita piena d'amore
titolo Stringimi forte. Sette passi per una vita piena d'amore
Autore
Traduttore
Argomento Scienze Umane Psicologia
Collana Conchiglie
Editore Cortina raffaello
Formato Libro
Pagine 264
Pubblicazione 2022
ISBN 9788832854497
 

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State cercando di arricchire una relazione sfibrata, di rivitalizzarne una opaca o di salvarne una andata storta? Non cercate di analizzare la vostra infanzia, fare gesti romantici o sperimentare nuove posizioni sessuali. Riconoscete piuttosto di essere dipendenti dal vostro partner nello stesso modo in cui un bambino lo è nei confronti di un genitore che lo cresce e lo protegge. La Terapia focalizzata sulle emozioni (EFT) che Sue Johnson propone si focalizza sulla creazione e sul rafforzamento del legame emotivo tra partner, identificando e trasformando i momenti chiave che nutrono una relazione affettiva. Attraverso sette conversazioni ("Trovare i punti sensibili", "Ripercorrere un momento difficile", "Perdonare le offese"...), l'autrice offre strategie pratiche per evitare le spirali negative e imparare a sintonizzarsi reciprocamente in modo da costruire un legame d'amore duraturo.
 

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