Depressione, ansia, malattia, disordini alimentari, relazioni difficili, paura, rabbia, dipendenza: più combattiamo contro i nostri demoni, quali essi siano, e più questi diventano forti. È il messaggio della famosa monaca buddhista americana Tsultrim Allione, che in queste pagine ci spiega come rovesciare completamente il nostro punto di vista e la nostra strategia e, per liberarci definitivamente dei nostri demoni, ci insegna a nutrirli. Facendosi portavoce dell'antica tradizione di saggezza femminile dei monasteri tibetani, la Allione diffonde in queste pagine un metodo in cinque step per trasformare le emozioni negative e raggiungere la pace interiore. (Prefazione di Jack Kornfield)
Nutri i tuoi demoni. Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha
| titolo | Nutri i tuoi demoni. Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha |
| Autore | Tsultrim Allione |
| Traduttore | C. L. Candiani |
| Collana | Oscar Spiritualità |
| Editore | Mondadori |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 269 |
| Pubblicazione | 2009 |
| Numero edizione | 1 |
| ISBN | 9788804585442 |
