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Nutri i tuoi demoni. Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha

titolo Nutri i tuoi demoni. Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha
Autore
Traduttore
Collana Oscar Spiritualità
Editore Mondadori
Formato
libro Libro
Pagine 269
Pubblicazione 2009
Numero edizione 1
ISBN 9788804585442
 
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Depressione, ansia, malattia, disordini alimentari, relazioni difficili, paura, rabbia, dipendenza: più combattiamo contro i nostri demoni, quali essi siano, e più questi diventano forti. È il messaggio della famosa monaca buddhista americana Tsultrim Allione, che in queste pagine ci spiega come rovesciare completamente il nostro punto di vista e la nostra strategia e, per liberarci definitivamente dei nostri demoni, ci insegna a nutrirli. Facendosi portavoce dell'antica tradizione di saggezza femminile dei monasteri tibetani, la Allione diffonde in queste pagine un metodo in cinque step per trasformare le emozioni negative e raggiungere la pace interiore. (Prefazione di Jack Kornfield)
 

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