Vallardi a.: Risposte

Lo "Yoga facile" di Jude Reignier è basato sul lavoro dell'autrice con persone di ogni età e condizione: le sue posture stimol

I massaggi stimolano il sistema immunitario, aiutano a prevenire le malattie e, se praticati con regolarità, migliorano sensibilmente la qualità della vita. Questo manuale presenta una sessione di massaggio completa, facile da eseguire, sicura ed efficace; la guida è suddivisa in base alle parti del corpo, e le illustrazioni aiutano a individuare i muscoli via via coinvolti. Ogni singolo movimento è illustrato passo passo, sia per i principianti sia per chi cerca nuove sequenze da provare. La copertina si apre e diventa un poster con le sequenze proposte nel testo.

I gatti sono animali domestici relativamente economici e hanno inoltre il vantaggio di essere comprovati rimedi antistress, ot

L'autore ha raccolto 99 problemi intriganti, che a prima vista possono sembrare difficili, ma che hanno una soluzione inaspettatamente facile. In un certo senso la vera difficoltà consiste nel trovare l'idea giusta per risolverli non servono infatti conoscenze avanzate di matematica né risme di carta. Qualche volta si chiede semplicemente di fare molta attenzione al testo e di vedere le cose in un modo un po' diverso dal solito. Con questo libro anche i più scettici scopriranno che è possibile divertirsi risolvendo un problema logico o matematico.

Tutti conosciamo i vantaggi dell'esercizio fisico, ma abbiamo mai considerato che allenare l'intelligenza e mantenere la mente

In questo libro l'autrice ha saputo far rivivere la grande tradizione del dolce fatto in casa e l'ha messa finalmente alla por