Xenia: I tascabili

Siamo sempre più alla ricerca di mangiare sano, che è anche sinonimo di mangiare quello che le quattro stagioni ci mettono a disposizione nei vari mesi dell'anno. Questo testo si propone quindi non solo di insegnare quali cibi scegliere per vivere bene, ma soprattutto come organizzare la dispensa e come combinare gli alimenti, organizzando menù sani e gustosi per ogni stagione.

L'arte di dare attenzione al prossimo e d'interpretarne il pensiero attivando tutte le proprie facoltà. L'utilità dell'ascolto in psicologia e pedagogia. La pubblicità e i nuovi media: come catturare l'attenzione dell'osservatore. L'importanza della comunicazione reciproca nelle relazioni. Come ascoltare se stessi attraverso il diario e l'autobiografia.

Nata in tempi antichi come rituale di fertilità nel culto della Dea Madre, la danza orientale è l'espressione di una cultura. Argomenti trattati nel volume: le descrizioni e le fantasie esotiche dei viaggiatori dell'Ottocento; le vicende che hanno cercato di ridurla a oggetto consumistico; il recupero dei suoi veri contenuti di femminilità e arte; la tecnica per eseguirla animandola della propria interiorità.

I compagni invisibili degli esseri umani, pronti a donare luce e a soccorrere gli individui nei momenti di bisogno. Il volume insegna a riconoscere gli spiriti guida e gli altri abitanti del mondo spirituale; illustra il rapporto delle entità sovrasensibili con i bambini; offre consigli "dall'alto" per mantenere la salute del corpo; raccoglie i suggerimenti per chi vuole aprire un dialogo con l'"oltre".

Il testo insegna a padroneggiare l'arte della comunicazione, per salvaguardare le relazioni ed evitare di innescare processi di competitività. Propone l'idea di mediazione come alternativa ai conflitti. Illustra la dialettica fra potere e libertà nella letteratura, da Sofocle a Tolkien. Definisce l'empatia e l'intelligenza emotiva come via della condivisione.

Anche nella dietetica bisogna tenere conto degli influssi degli astri per muoversi in sintonia con essi e trarne beneficio. Il libro illustra per ogni segno zodiacale, le caratteristiche generali, le attitudini e i comportamenti nei confronti del cibo, i consigli per una corretta alimentazione. Offre infine suggerimenti di ricette particolarmente adatte.

L'immortalità è il sogno più ambizioso dell'umanità, dal taoismo cinese alle nuove frontiere della ricerca scientifica. In questo libro l'autrice tratta, tra gli altri, i seguenti argomenti: l'immortalità secondo il Tao; la reincarnazione; la ricerca dell'immortalità nelle antiche religioni misteriche; immortali del mito; l'immortalità dell'anima nel cristianesimo; la ricerca dell'immortalità e l'alchimia.

Il disturbo della personalità che porta a concentrare gli interessi psicologici sul proprio Io per meglio apparire di fronte agli altri. Narciso: chi era costui? Un viaggio all'interno della personalità dell'egocentrico. Narcisismo, matrimonio e amore nella società moderna. I più grandi narcisisti nella letteratura e nell'arte: Modigliani, D'Annunzio, Oscar Wilde.

L'immenso universo religioso che venera le grandi forze della natura e adora la forza vitale che è alla base di ogni vita terrena. Storia della ricerca occidentale sull'animismo; Mana, tabù, feticci e spiriti degli antenati; Le società segrete animiste e la trasformazione in animale.

Un viaggio dalle antiche religioni del Mediterraneo o del Nord Europa al paganesimo moderno. Sulle bucce della Dea del matriarcato. Gli dei della Grecia e dell'Egitto padano ancora agli uomini? Il grande insegnamento delle religioni misteriche. Le organizzazioni neopagane più attive nel nostro tempo.

Come viaggiare imparando a rispettare l'ambiente e aiutando lo sviluppo di paesi e popoli. I principi etici che guidano il turismo responsabile. Le nuove mete alternative ed ecologiche. Le principali agenzie e associazioni di riferimento. Consigli pratici per chi non ama il turismo di massa.