Xenia

Se avete trent'anni e risentite degli effetti dello stress, oppure siete entrati negli "anta" e le vostre analisi cliniche cominciano a registrare un aumento di colesterolo, o ancora avete oltrepassato la cinquantina e avete avuto una colica renale, non è il caso che vi spaventiate: sono ostacoli previsti con l'avanzare dell'età, che potrebbero non alterare il vostro benessere, a patto che ricorriate alle giuste misure suggerite dalla medicina dolce. Come quelle descritte da "Benessere e salute per l'uomo", una rassegna delle più importanti terapie naturali indicate per i disturbi che insorgono in ogni decade della vita adulta. Dalla fitoterapia agli oligoelementi, dalla dietetica all'idroterapia, dalla cura con i minerali a quella, più conosciuta, con le vitamine, questo testo contiene suggerimenti mirati, non solo per risolvere i singoli problemi specifici, ma anche per riscoprire il gusto della vita.

Anche nella dietetica bisogna tenere conto degli influssi degli astri per muoversi in sintonia con essi e trarne beneficio. Il libro illustra per ogni segno zodiacale, le caratteristiche generali, le attitudini e i comportamenti nei confronti del cibo, i consigli per una corretta alimentazione. Offre infine suggerimenti di ricette particolarmente adatte.

Il testo illustra la religione ancestrale del Giappone, con le sue credenze, i suoi testi sacri e i suoi culti: la mitologia shinto e la venerazione degli antenati; lo shintoismo oggi e il suo ruolo politico nel Sol Levante; i Kami e i mille volti del divino presente nella natura.

L'immortalità è il sogno più ambizioso dell'umanità, dal taoismo cinese alle nuove frontiere della ricerca scientifica. In questo libro l'autrice tratta, tra gli altri, i seguenti argomenti: l'immortalità secondo il Tao; la reincarnazione; la ricerca dell'immortalità nelle antiche religioni misteriche; immortali del mito; l'immortalità dell'anima nel cristianesimo; la ricerca dell'immortalità e l'alchimia.

Il disturbo della personalità che porta a concentrare gli interessi psicologici sul proprio Io per meglio apparire di fronte agli altri. Narciso: chi era costui? Un viaggio all'interno della personalità dell'egocentrico. Narcisismo, matrimonio e amore nella società moderna. I più grandi narcisisti nella letteratura e nell'arte: Modigliani, D'Annunzio, Oscar Wilde.

Sono in molti a occuparsi di magia celtica, perché è un fenomeno considerato di moda. In realtà non sappiamo quasi nulla di ciò che facevano i Celti, poiché sono un popolo senza scrittura. le uniche informazioni sulle loro pratiche religiose e magiche, sulla loro classe sacerdotale, sul loro pantheon ci vengono da coloro che li hanno sterminati. Quindi da fonti poco attendibili. Questo libro si basa soprattutto su ciò che è rimasto della loro influenza nella cultura di alcuni popoli e paesi. In particolare sono riportate le usanze, i rituali e le formule magiche della comunità druidica che tuttora vive in Scozia a Old Oak, presso la quale nel 1980 Laura Rangoni ha iniziato il suo cammino verso la conoscenza della magia della natura.

Un viaggio dalle antiche religioni del Mediterraneo o del Nord Europa al paganesimo moderno. Sulle bucce della Dea del matriarcato. Gli dei della Grecia e dell'Egitto padano ancora agli uomini? Il grande insegnamento delle religioni misteriche. Le organizzazioni neopagane più attive nel nostro tempo.

Come viaggiare imparando a rispettare l'ambiente e aiutando lo sviluppo di paesi e popoli. I principi etici che guidano il turismo responsabile. Le nuove mete alternative ed ecologiche. Le principali agenzie e associazioni di riferimento. Consigli pratici per chi non ama il turismo di massa.

Un manuale delle medicine alternative, per imparare a curarsi in armonia con la natura. Una guida per migliorare la qualità della nostra vita. Le tecniche per ristabilire il giusto equilibrio energetico. Consigli, ricette e rimedi naturali da consultare e applicare.

Le missioni degli "Ambasciatori del sorriso" sono iniziative ideate dal medico americano Patch Adams e dal team del Gesundheit Institute, che da venti anni inviano volontari (medici e non) per portare gioia, amore, aiuto solidale nei paesi poveri, nelle regioni colpite dai conflitti o da tragici dopoguerra. Fra questi volontari ci sono in primis i clown, tra cui l'attrice Ginevra Sanguigno, ovvero Clown Gin Gin, che ne "Il corpo che ride" narra le avventure vissute in Romania, Bosnia-Erzegovina, Siberia, Costa d'Avorio, Afghanistan, Cambogia. Negli ospedali, per le strade, nelle case ha incontrato anziani malati, bambini affetti da Aids, uomini mutilati e ricorda come sul viso di ciascuno di loro ha visto sbocciare un sorriso al posto delle lacrime.

Lo sapevate che un branzino al tè combatte il mal di testa, che l'insalata di alghe calma il nervosismo e che la zuppa di merluzzo e spinaci previene gli incubi? Sono i piccoli segreti della tradizione culinaria d'Oriente. Dalla Cina al Giappone, dal Vietnam alla Corea, fino all'India domina infatti una comune filosofia della salute che si impara a tavola. Ma che si riflette anche nella cura del corpo e della pelle o in suggestive tecniche di rilassamento come il qigong, lo yoga, il massaggio. Il testo svela i segreti della cucina orientale, le virtù nutritive e balsamiche degli alimenti, l'uso sapiente delle spezie, i benefici delle piante, come il ginseng e il crisantemo, cui la tradizione accorda il potere di donare la longevità.

Un manuale per imparare a vivere a lungo e in salute seguendo le regole della corretta alimentazione. Argomenti trattati: contenuti e proprietà di vegetali e latticini, carne e pesce; come conservare e cucinare gli alimenti; consigli per conoscere e raggiungere il proprio peso forma; curare i disturbi del corpo con la dietetica.