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Libri di Jon Kabat-Zinn

Il genitore consapevole

editore: Tea

pagine: 371

Essere "genitori consapevoli" è un compito arduo, impegnativo e a volte stressante
12,00

Il genitore consapevole

editore: Corbaccio

pagine: 371

Essere "genitori consapevoli" è un compito arduo, impegnativo e a volte stressante
19,90

Mindfulness per principianti

di Jon Kabat-Zinn

editore: Mimesis

pagine: 160

Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatt
15,00

Vivere momento per momento

di Jon Kabat-Zinn

editore: Tea

pagine: 273

Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vul
12,00

Dovunque tu vada ci sei già. Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza

di Jon Kabat-Zinn

editore: Corbaccio

pagine: 211

Secondo l'autore, per consentirci di avere piena coscienza della situazione in cui ci troviamo dobbiamo imporci una pausa per
16,00

Mindfulness per principianti

di Jon Kabat-Zinn

editore: Mimesis

pagine: 164

Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatt
15,00

Il genitore consapevole

editore: Tea

pagine: 335

Essere "genitori consapevoli" è un compito arduo, impegnativo e a volte stressante. Ma è importante, perché il modo in cui tale compito viene svolto influenza in misura decisiva il cuore, l'anima e la coscienza dei nostri figli da adulti. Questo manuale presenta una via convincente e saggia per coltivare questa consapevolezza, offrendo una serie di nuove prospettive illuminanti: abituarsi a immaginare il mondo dal punto di vita del bambino; intuire come ci vedono i nostri figli, come percepiscono i nostri gesti, le nostre parole; esercitarsi a considerare perfetti i propri figli per come sono e non per quello che vorremmo che fossero e riconsiderare alla luce di ciò le nostre aspettative su di loro. Un libro diverso e rassicurante che aiuta a nutrire di affetto, rispetto e attenzione la vita famigliare.
9,50

La meditazione come medicina. Scienza, mindfulness e saggezza del cuore

editore: Mondadori

pagine: 294

Cosa succede al nostro cervello quando meditiamo? La meditazione può avere un vero effetto terapeutico? E in quali casi? Per r
11,00

Vivere momento per momento

di Kabat-Zinn Jon

editore: Tea

pagine: 273

Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vul
11,00

L'arte di imparare da ogni cosa. 100 lezioni di consapevolezza

di Kabat-Zinn Jon

editore: Corbaccio

pagine: 146

Esiste un modo per far sì che tutto ciò che ci circonda ci possa insegnare qualcosa? Un modo per lasciare che la nostra stessa
12,00

Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione

di Kabat-Zinn Jon

editore: Tea

pagine: 217

Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, per raggiungere la consapevolezza di sé attraverso la prati
9,50

Riprendere i sensi

Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza

di Kabat-Zinn Jon

editore: Corbaccio

pagine: 610

In questo suo nuovo libro, Kabat-Zinn intende fornire il testo di riferimento, nella nostra epoca, sulla relazione fra consape
22,00

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