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Deep work. Concentrati al massimo. Quattro regole per ritrovare il focus sulle attività davvero importanti

Deep work. Concentrati al massimo. Quattro regole per ritrovare il focus sulle attività davvero importanti
titolo Deep work. Concentrati al massimo. Quattro regole per ritrovare il focus sulle attività davvero importanti
autore
traduttore
argomento Scienze Umane Psicologia
collana Ottantaventi
editore Roi edizioni
formato Libro
pagine 288
pubblicazione 2020
ISBN 9788836200153
 

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Le attività a massima concentrazione sono quelle che richiedono di lavorare con un focus totale a compiti che richiedono un profondo sforzo cognitivo. Dedicarci a queste ci rende più produttivi, ci consente di ottenere risultati significativi in minor tempo e ci dà un maggior senso di appagamento. Nel mondo iperconnesso di oggi, abbiamo perso la capacità di focalizzarci su queste attività, favorendo quelle più superficiali e più dispersive (come controllare compulsivamente le email). In questo libro Cal Newport ci insegna come ritrovare una concentrazione profonda, creativa, che ci aiuti a dedicarci veramente a quello che stiamo facendo. Dopo aver sviscerato il problema con la sua prosa elegante e il suo rigore scientifico, Newport condivide le quattro semplici regole alla base del suo stesso successo che possono cambiare per sempre le nostre abitudini e la nostra vita.
 

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