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I segreti del sonno

I segreti del sonno
titolo I segreti del sonno
Autore
Traduttore
Collana Le sfere
Editore Carocci
Formato Libro
Pagine 452
Pubblicazione 2003
ISBN 9788843024261
 
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Qual è la funzione del sonno? Perché per tanta gente è un problema? Cosa si può fare per dormire meglio? E i nostri sogni ci rivelano qualcosa su di noi e sulla nostra personalità? A queste e altre domande il libro di Paul Martin fornisce risposte scientificamente accurate ma anche divertenti e accessibili a tutti. Veniamo così introdotti alle più recenti scoperte della ricerca biologica e medica. Ma al tempo stesso ripercorriamo secoli di riflessioni e suggestioni presenti nella nostra cultura. E scopriamo perché oggi nella nostra società si tende a dormire poco e male, e quali sono i principali rimedi ai disturbi più diffusi.
 

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