Riza

Questa guida, completa e dettagliata, offre un utile aiuto ai genitori per la prevenzione e la cura dei principali disturbi infantili, attraverso l'uso di rimedi naturali. Per tutti i malesseri, che sono elencati in ordine alfabetico, chiare schede pratiche spiegano come riconoscere i sintomi, quali sono le possibili cause e indicano le prime cure da applicare in casa. Per ogni disturbo suggeriamo i trattamenti naturali più adatti: i rimedi omeopatici e fitoterapici, gli infusi, i decotti e le tisane più efficaci, che non provocano effetti collaterali. In più i fiori di Bach e gli integratori. Ogni scheda è inoltre arricchita da utili indicazioni alimentari e utili consigli di pronto intervento.

Milioni di italiani soffrono di pressione alta, anche senza saperlo, perché l'ipertensione non dà sintomi fino a quando non diventa così grave da poter provocare ictus o infarti. È importante dunque saperla riconoscere e contrastare per tempo; in modo da poter abbassare la pressione, anche senza farmaci. In questo libro si spiega in termini semplici e con immagini e tabelle molto chiare tutto quello che serve sapere sull'ipertensione: perché la pressione arteriosa si alza; come si misura esattamente anche in casa; quando i valori sono effettivamente a rischio. Ma soprattutto illustriamo come è possibile ridurla con i cibi giusti e i rimedi naturali; più efficaci per rientrare nei valori consigliati.

Una guida che suggerisce cosa fare per affrontare e sconfiggere, in modo naturale, i dolori più comuni: dal mal di testa ai dolori mestruali, dal mal di schiena ai dolori articolari. Il libro presenta gli ultimi ritrovati "verdi" più efficaci per togliere le infiammazioni e dare sollievo. Inoltre descrive le tecniche anti-dolore più innovative, dai massaggi ai bagni, che curano senza intossicare: scopri quali sono e come usarle al meglio.

All'interno di ciascuno di noi agiscono potenti energie che sanno curarci più dei farmaci. Per guarire da molti disturbi è necessario prima di tutto far sì che queste forze interiori possano agire liberamente e ridarci salute e benessere. In questo libro spieghiamo come attivare le aree del cervello che producono l'autoguarigione, attraverso le parole adatte e le tecniche di visualizzazione. Inoltre indichiamo come fare per evitare i pensieri nocivi e gli atteggiamenti psicologici che sono all'origine delle malattie. In più tutti i rimedi naturali, gli integratori e i cibi "sani" che ci curano senza intossicarci.

Diventa una persona di conoscenza, non una persona di sapere; allora vivrai in modo intelligente. Per me, l'intelligenza è la morale fondamentale, la virtù essenziale". Un nuovo libro di Osho. Una guida e un invito a riscoprire l'intelligenza che ognuno di noi ha dentro di sé fin dalla nascita e che ha perso a causa delle "barriere" imposte dalla società. Perché per Osho essere intellettuali non significa essere intelligenti: l'intelligenza non ha niente a che fare con il sapere, ma consiste nella crescita della consapevolezza interiore e nel ritrovamento della propria "vera natura".

I reni svolgono la funzione fondamentale di filtro che difende il nostro corpo, selezionando ed eliminando le sostanze nocive. È importante mantenerli in salute per evitare che le tossine si accumulino e possano provocare malattie. Dal punto di vista psicosomatico, all'origine dei principali disturbi dei reni si nascondono rigidità e forzature che tolgono spontaneità e si trasformano in bruciori, infiammazioni e dolori. Nel libro presentiamo tutti i consigli pratici per prevenire e curare i principali problemi dell'apparato urinario: i comportamenti utili, i rimedi naturali e i cibi più indicati contro cistite, calcoli renali e incontinenza.

28 menu quotidiani facili e gustosi che permettono di eliminare fino a 6-7 chili in un mese grazie anche all'aiuto dei pasti sostitutivi: un modo pratico e veloce per perdere peso ma anche sicuro se ben utilizzato.

Indispensabile alla salute perché permette la trasmissione di impulsi nervosi, la trasformazione del cibo in energia e la contrazione dei muscoli. Serve a fissare il calcio nelle ossa, a ridurre la glicemia e il colesterolo; inoltre allevia il mal di testa e mantiene giovani i tessuti. Come combattere tutti i disturbi dovuti alla carenza di questo minerale, facendone scorta attraverso i cibi, le acque minerali magnesiache e gli integratori più adatti.

Un manuale pratico e di facile consultazione con schede dettagliate sulle piante più efficaci per combattere virus e batteri. Un'ampia sezione è dedicata alla preparazione e all'uso dei diversi rimedi (erbe, granuli omeopatici e oli essenziali) per curare le malattie, con dosaggi, modalità di assunzione ed eventuali controindicazioni. Seguendo i nostri consigli, potrai non solo sconfiggere ma anche prevenire le più comuni infezioni, dal raffreddore all'influenza, dalla bronchite all'ascesso, rafforzando naturalmente le difese immunitarie con integratori specifici e un'alimentazione ad hoc.

Il colon è considerato la parte più "bassa" e "oscura" del corpo, ma è un organo fondamentale che ci nutre e ci protegge: qui

Un libro dedicato al trattamento di alcuni dei problemi di salute più frequenti con le terapie dolci più efficaci: fitoterapia, omeopatia, aromaterapia, fiori di Bach ecc., e con l'uso di integratori naturali.

I cristalli sono strutture perfette fatte di luce, colori e armonia, che concentrano dentro di sé le energie della terra e del fuoco. Fin dai tempi più antichi l'uomo ha tratto ispirazione e forza dalle pietre che risplendono. Secondo la cristalloterapia moderna i minerali riescono a riequilibrare le energie che scorrono nel corpo e così sanano alla radice i disturbi. Nel libro troverete i consigli pratici per sfruttare le proprietà delle pietre: le indicazioni per scegliere quelle utili alla propria salute e al benessere, per conservarle e fare i trattamenti.