Calzetti Mariucci: Football

Il volume è costituito da 40 schede doppie per la preparazione precampionato dei giovanissimi con una particolare attenzione agli aspetti della coordinazione e un primo lavoro sulla velocità. Ogni scheda di proposta per la seduta, viene fatta seguire da una riproduzione in grigio, con possibilità di annotazioni a penna, di interpretazioni diverse delle indicazioni operative dell'autore con personalizzazione da parte dell'allenatore del proprio lavoro.

Il volume è costituito da 32 schede doppie per la preparazione precampionato dei allievi con una particolare attenzione agli aspetti della coordinazione e un primo lavoro sulla velocità. Ogni scheda di proposta per la seduta, viene fatta seguire da una riproduzione in grigio, con possibilità di annotazioni a penna, di interpretazioni diverse delle indicazioni operative dell'autore con personalizzazione da parte dell'allenatore del proprio lavoro.

Il volume è costituito da 32 schede doppie per la preparazione precampionato degli juniores e prima squadra con una particolare attenzione agli aspetti dello sviluppo della forza e della velocità. Ogni scheda di proposta per la seduta, viene fatta seguire da una riproduzione in grigio, con possibilità di annotazioni a penna, di interpretazioni diverse delle indicazioni operative dell'autore con personalizzazione da parte dell'allenatore del proprio lavoro.

Il volume è costituito da 40 schede doppie per programmare la preparazione precampionato degli esordienti. Ogni scheda di proposta per la seduta, viene fatta seguire da una riproduzione in grigio, con possibilità di annotazioni a penna, di interpretazioni diverse delle indicazioni operative dell'autore con personalizzazione da parte dell'allenatore del proprio lavoro. L'autore espone un modello parziale di lavoro, parte integrante di una sua programmazione molto collaudata su tutta la stagione.

Il testo, "osservando" l'atleta-calciatore sotto un nuovo punto di vista e sulla base delle più moderne conoscenze scientifiche, presenta una proposta metodologica innovativa e aperta ad una attenta riflessione sull'allenamento funzionale del giocatore e portiere di calcio.

L'autore ha sintetizzato gli elementi di allenamento sportivo più specifici alla preparazione fisica del calciatore, con taluni approfondimenti che riguardano gli argomenti in genere meno trattati dalla manualistica sull'argomento. Un intero capitolo è dedicato invece agli aspetti più propriamente pratici del Circuit Training, realizzato attraverso semplici concatenazioni atletico-tecniche. Il capitolo finale dedicato alle tecniche di elettrostimolazione per il potenziamento muscolare.

L'autore approfondisce i presupposti scientifici delle varie Metodologie Posturali rapportando le tecniche alla preparazione atletica finalizzata al raggiungimento della forma fisica ottimale. Questo volume rappresenta uno strumento indispensabile per allenatori e preparatori fisici che vogliono utilizzare le posture nella prevenzione delle algie vertebrali ma anche per migliorare l'estendibilità muscolare e, quindi, il gesto tecnico.

L'applicazione esercitativa costante deve favorire, nelle intenzioni dell'autore, lo sviluppo della migliore e più rapida risposta collettiva verso la fase d'attacco, della squadra che in fase difensiva riesca a conquistare la palla. Le esercitazioni proposte sono funzionali sia alla formazione tattica dei settori giovanili, sia al perfezionamento dei gruppi più evoluti tatticamente.