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Xenia: I tascabili

Il rebirthing. Respiro e crescita personale

editore: Xenia

pagine: 126

Il rebirthing è una tecnica per "rinascere", ripercorrere il proprio ingresso nel mondo, liberandosi di quanto impedisce la crescita interiore. Questo libro vuole fornire un approccio conoscitivo al rebirthing semplice ma non superficiale, illustrandone sia gli aspetti teorici che le differenti modalità applicative. Gli autori hanno cercato di dare un'impressione concreta di quel che succede nel fare rebirthing, partendo dalla singola sessione di respirazione fino all'intraprendere un percorso personale di cambiamento a lungo termine.
7,50

Le vitamine. Elementi essenziali di una sana alimentazione

di Luca Fortuna

editore: Xenia

pagine: 126

Micronutrienti indispensabili per la salute, le vitamine svolgono una pluralità di funzioni fisiologiche che regolano l'organismo. Insostituibili alleate per la salute e il benessere, proteggono dalle malattie e migliorano la qualità della vita. Non tutte le vitamine sono uguali, esistono svariate forme, ma solo alcune di esse possiedono tutte le caratteristiche richieste dal corpo per poter funzionare al meglio e difendersi dalle piccole e grandi aggressioni cui è sottoposto. Scopo di questo libro è fornire una corretta informazione riguardo l'attività biologica, i livelli di assunzione e l'insieme dei fattori che interagiscono.
7,50

Il benessere. Trovare e mantenere il proprio equilibrio psico-fisico

di Giuliana Proietti

editore: Xenia

pagine: 125

Come raggiungere e mantenere il proprio benessere in modo che sia fruibile non solo nel presente ma per tutta la vita. La ricerca del benessere attraverso i secoli; Il benessere nella vita biologica, psicologica, familiare, sociale, lavorativa, politica, spirituale; Metodi, rimedi e tecniche per stare meglio con noi stessi e con gli altri.
7,50

La grande madre. Il culto del femminile nella storia

di Laura Rangoni

editore: Xenia

pagine: 126

Sempre più persone sentono l'esigenza di tornare a una vita più vera, a qualcosa di Naturale: è la Grande Madre che ritorna. Il culto della Grande Madre nel mondo antico e oggi; Le grandi madri delle civiltà e il matriarcato; Donne, dee e il divino femminile; La Grande Dea Madre della Wicca.
7,50

La macrobiotica

di Barbara Braj

editore: Xenia

pagine: 125

Un modo di vivere, di pensare e di nutrirsi approdato da molti decenni in Occidente dal lontano Giappone. I principi della macrobiotica e le regole dietetiche di base; Consigli alimentari per la mamma in attesa e per il bambino; Le più gustose ricette macrobiotiche dagli antipasti alla frutta.
7,50

La moxa. La terapia del calore della medicina cinese

di Federico Silla

editore: Xenia

pagine: 126

Un'importante metodica della medicina cinese utile per rivitalizzare i punti dei meridiani con il calore emesso dall'artemisia. Le cause della malattia, il ruolo dell'energia e i fattori patogeni; Tutte le tecniche della moxibustione; Controindicazioni e precauzioni nell'uso della terapia del calore.
7,50

Lo space cleaning. Armonia in casa

di Gigi Capriolo

editore: Xenia

pagine: 125

L'arte di armonizzare e riattivare le energie che circolano negli ambienti in cui viviamo e lavoriamo. Feng Shui e Space Clearing: la "casa" come espressione del nostro benessere psico-fisico; Fonti di inquinamento e rimedi: piante, colori, suoni; Le tecniche per ottenere una buona circolazione dell'energia negli ambienti.
7,50

Gli stili di vita sostenibili. Guida per la salvaguardia del nostro pianeta

di Anna Colombo

editore: Xenia

pagine: 126

I comportamenti etici dell'uomo verso il pianeta: un sistema per utilizzare le sue risorse senza impoverirlo. Come riciclare in maniera originale; Edificare in modo ecologico con scarso impatto ambientale; Energie alternative e artigianato equo-solidale: soluzioni per il benessere comune.
7,50

Gli animali magici

di Laura Rangoni

editore: Xenia

pagine: 126

Storie, leggende, valenze simboliche del regno animale nelle tradizioni popolari antiche e moderne. Gli animali dotati di corna: la capra, il cervo, il bue; Il gallo, messaggero del giorno, e l'orso, gigante della foresta; Creature del bosco e spiriti con le ali; Gli animali fantastici e quelli impuri.
7,50

L'animismo

di Massimo Centini

editore: Xenia

pagine: 125

L'immenso universo religioso che venera le grandi forze della natura e adora la forza vitale che è alla base di ogni vita terrena. Storia della ricerca occidentale sull'animismo; Mana, tabù, feticci e spiriti degli antenati; Le società segrete animiste e la trasformazione in animale.
7,50

La capanna del sudore

di Alessandra Sforza

editore: Xenia

pagine: 125

La cerimonia religiosa e terapeutica: tramandata dalle tribù dakota e lakota dell'America settentrionale. Guarire col sudore: la sauna finlandese, l'hammam turco e il temazcal messicano; Il rituale lakota fra tradizione e modernità; La Sweat Lodge come via alla ricerca della visione interiore.
7,50

Il consumo critico. Dal commercio equo-solidale al riciclo

di Chiara Borghi

editore: Xenia

pagine: 126

La strategia vincente per una spesa "giusta" e lo stile di vita del consumatore consapevole, selettivo, competente. Consumo come comunicazione; Il nuovo rapporto produttore-consumatore; Origine e linee guida del commercio equo e solidale; La cultura del riciclo e del riutilizzo.
7,50

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